VÄLKOMMEN TILL BURN IT
Burn It är ett tränings- och kostprogram för dig som på kort tid vill genomföra en hälsosam och långsiktig viktnedgång. Vårt mål är att vägleda dig till en hälsosammare livsstil med positiva effekter på kropp, kondition, sömn och psykiskt välbefinnande.
Du ska inte bara vara nöjd när du står framför spegeln utan också orka leka med barnen, åka skidor med kompisarna eller bestiga Mont Everest med din partner. Vår vision är att dina tolv veckor med Burn It är första steget mot en hälsosammare livsstil.
Under tolv veckor hjälper vi dig att träna och äta på ett sätt som både bränner fett och bygger upp muskler med största möjliga effektivitet.
Programmet är utformat för att hjälpa dig att gå ner i vikt, men framförallt att minska din övervikt utan att tappa muskler.
VÅRA PROGRAM
BURN IT STANDARD
12 VECKOR
Ett skräddarsytt tolvveckors-program med ett varierande tränings- och kostupplägg.
BURN IT SOLO
12 VECKOR
Vill du komma igång nu direkt och inte vänta på en kursstart så är detta alternativet för dig.
BURN IT DISTANS
12 VECKOR
Ett skräddarsytt tolvveckors-program som du kan starta var du än är i världen när du vill.
